Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 22,22g | Białk: 36,33g | Węglo: 139,38g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Limiar Pão Integral. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Pringles Batata Creme e Cebola, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Limiar Pão Integral, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|