Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2015
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 78,17g | Białk: 89,49g | Węglo: 142,17g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature 0%, Café. Lunch: Picard Tarte aux Abricots, Café, Vin Rosé, Salade Verte, Semoule Cuite, Brochette de Boeuf. Obiad: Café, Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja), Leader Price Aubergines Cuisinées à la Provençale, Brochette de Boeuf. więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|