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Quero ver alguém falar que a refeição não ta FIT agora kkk. Filé de tilapia, brócolis cozido e salada.
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1694 kcal
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Tłusz: 47,18g | Białk: 125,42g | Węglo: 197,62g.
Śniadanie: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Bolo Fit Banana Aveia Pasta de Amendoim, Açúcar Mascavo, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Café, Ovo. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Italac Creme de Leite, Quero Molho de Mostarda, Heinz Ketchup, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Milka Milka Oreo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Pizza de Calabresa, Laranja Pêra, Nestlé Leite Condensado Moça, Bolo Fit Banana Aveia Pasta de Amendoim, Integralmedica Whey 100% Pure. więcej...
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2668 kcal
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Ćwiczenie:
12 km corrida 488 altimetria - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Historia Wagi Case Aquino
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