Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
BatuhanTahta
Dziennik
04 lip 23
Dziennik BatuhanTahta, 04 lip 23
Profil BatuhanTahta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lipca 2023:
1117 kcal
Tłusz: 8,91g | Białk: 75,83g | Węglo: 190,15g.
Śniadanie:
Pre-Workout Supreme, BCAA+, CLA+, Proteinocean Creatine, Whey Protein Bisküvi, Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, L-Karnitin .
Lunch:
Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tat Basmati Pirinç.
Obiad:
Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Tat Basmati Pirinç.
więcej...
4042 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Takip edemiyorum kusura bakmaaa
25 lip 23 przez użytkownika:
nss_22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi BatuhanTahta
Zobacz Pełną Historię