Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
04 lip 23
Dziennik hrldfischer, 04 lip 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lipca 2023:
533 kcal
Tłusz: 15,24g | Białk: 77,97g | Węglo: 24,68g.
Śniadanie:
Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g).
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Eiklar, Gouda oder Edamer, Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, Arla Skyr, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Bohnensalat.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zum Vergleich zu meiner Portion!
04 lip 23 przez użytkownika:
hrldfischer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię