Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 54,38g | Białk: 62,88g | Węglo: 182,25g.
Śniadanie: Ledesma Azúcar, Café con Leche. Lunch: Mantecol Mantecol, Tapa de Asado, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes . Obiad: Lia Galletitas Mediatarde, La Serenísima Queso Sardo, Favorita Fideos, Manzana Roja. Przekąski/Inne: Ledesma Azúcar, Café con Leche. więcej...
|
|
2019 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Abcdefghijklmnñopqrstuvwxyz12
|