Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 39,98g | Węglo: 163,26g.
Śniadanie: Cofix Протеиновый Батончик (Кокос, Бельгийский Шоколад) , Cofix Латте. Lunch: Макдоналдс Латте Макиато, Макдоналдс Чикенбургер, Банан. Przekąski/Inne: Пират Пицца Ролл Калифорния Запечённая . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|