Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 98,66g | Białk: 131,78g | Węglo: 275,19g.
Śniadanie: Milka Bubbles Капучино, Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники обезжирены. Lunch: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лаваш Армянский, Коломенское Батон Нарезной, Булгур, Синявинское Яйцо Куриное, Синявинское Яйцо Двухжелтковое. Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ратибор Варенье Клубничное. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Абрикос, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|