Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Laura2507880
Dziennik
05 lip 23
Dziennik Laura2507880, 05 lip 23
Profil Laura2507880
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lipca 2023:
989 kcal
Tłusz: 26,33g | Białk: 43,98g | Węglo: 151,96g.
Śniadanie:
Eau de Robinet, Nectarines.
Lunch:
Prêt à Manger Gâteau à la Banane, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Viande Hachée Pur Bœuf 5%, Pâtes (Cuites), Eau de Robinet, Oeuf sur le Plat, Haricots Verts(Congelés).
Przekąski/Inne:
Coca-Cola Coca-Cola, Nectarines.
więcej...
1896 kcal
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 30 minut, Bieganie - 10/kph - 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bon App
05 lip 23 przez użytkownika:
Jo lapin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Laura2507880
Zobacz Pełną Historię