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1705 kcal
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Tłusz: 47,18g | Białk: 86,64g | Węglo: 248,97g.
Śniadanie: Süßkirschen, Himbeeren, Ei, Zucchini, Sonnenblumenöl, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Milch 1,5%. Lunch: Müller Kalinka Kefir, Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Hofmaier Kochschinken, Schnittlauch, Radieschen, Gurke (mit Schale). Obiad: Süßkirschen, Himbeeren, Milch 1,5%, Silavit Leinsamen Geschrotet , Dinkelflakes Primo Ungesüsst Dinkelflakes Müller , Kölln Haferkleie Flocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Bio Basis-Müsli, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%. więcej...
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