Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Oksa_Yaku
Dziennik
05 lip 23
Dziennik Oksa_Yaku, 05 lip 23
Profil Oksa_Yaku
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
В моей жизни на завтрак появилась новая вкусняшка 😋
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lipca 2023:
757 kcal
Tłusz: 29,18g | Białk: 49,25g | Węglo: 75,23g.
Śniadanie:
Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Торговая Компания Манная Крупа.
Lunch:
Пицца Домашняя.
Obiad:
Красная Цена Мороженое.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
очень вкусно выглядит. Научите, как готовить? ))
05 lip 23 przez użytkownika:
katti163
Граммовка немного другая по желанию можно варьировать. «Хачапури без лишних калорий на творожном тесте» ✅ творог (у меня обезжиренный молочная станция) - 115гр ✅ манная крупа - 10гр ✅ яйцо - 1шт ✅ Соль и разрыхлитель ✅ Мука для формирования формы ✅ сыр - 20гр Лучше брать зерновой творог он лучше держит форму, его смешиваем с манной крупой, солью и разрыхлителем, перебиваем всё блендером. Оставить на 20 минут. Сделать шар из творожной массы, посыпать его мукой и сформировать желаемую форму хачапури, отправляем в духовку на 30 минут, добавляем сыр, отправляем в духовку на пару минут, добавляем яйцо до полного приготовления. Соус: ✅ сметана - 20 гр ✅ томатная паста - 20 гр ✅ горчица - 3 гр ✅ зелень Перемешать всё ингридиенты. По желанию украсить. Готово!
05 lip 23 przez użytkownika:
Oksa_Yaku
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Oksa_Yaku
Zobacz Pełną Historię