Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 41,62g | Białk: 37,75g | Węglo: 116,49g.
Lunch: Lidl Mistura Chinesa, Mercadona Massa Folhada. Obiad: Lidl Creme de Curgete. Przekąski/Inne: Lanche Misto, Continente Paio Lombo, Pingo Doce Queijo Flamengo, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Batatas Fritas Caseiras, Pão de Alho, Pêssegos. więcej...
|
|
2658 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Kąpiel - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|