Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 94,20g | Węglo: 87,81g.
Śniadanie: Queijo Fresco, Continente Tostas Trigo Extra Finas. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Abacates, Salmão Fumado, Philadelphia Philadelphia Light , Pepino (com Casca). Podwieczorek: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Obiad: Campofrío Fiambre Peru Fumado, A Vaca que ri Queijo Fundido Fatias, Continente Tomate Cherry, Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho , Queijo Mozzarella, Ovo, Brócolos. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|