Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 97,24g | Białk: 66,20g | Węglo: 102,47g.
Śniadanie: Danone Oikos Stracciatella. Lunch: Azeite, Pingo Doce Tiras de Bacon, Président Queijo Ralado Emental, Esparguete (Cozido), Gema de Ovo. Podwieczorek: Babybel Mini Babybel Light, Oreo Oreo. Przekąski/Inne: Olá Cornetto Clássico. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|