Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JoanaFP
Dziennik
05 lip 23
Dziennik JoanaFP, 05 lip 23
Profil JoanaFP
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lipca 2023:
1185 kcal
Tłusz: 52,75g | Białk: 94,20g | Węglo: 87,81g.
Śniadanie:
Queijo Fresco, Continente Tostas Trigo Extra Finas.
Lunch:
Molho de Soja (Shoyu), Abacates, Salmão Fumado, Philadelphia Philadelphia Light , Pepino (com Casca).
Podwieczorek:
Ehrmann High Protein Caramel Pudding.
Obiad:
Campofrío Fiambre Peru Fumado, A Vaca que ri Queijo Fundido Fatias, Continente Tomate Cherry, Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho , Queijo Mozzarella, Ovo, Brócolos.
więcej...
1641 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Grande aspeto🤤
05 lip 23 przez użytkownika:
anisabelj
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JoanaFP
Zobacz Pełną Historię