Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 90,03g | Węglo: 115,71g.
Śniadanie: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Hellmann's Maionese, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível, Delamassa Pão de Forma Integral. Lunch: Dobradinha, Arroz Branco (Cozido), Uniaves Peito de Frango. Obiad: Ovo, Dobradinha, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|