|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 28,49g | Białk: 59,95g | Węglo: 212,32g.
Śniadanie: AH Rode Pitloze Druiven, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Jumbo Biefstukspread. Lunch: AH Dunne Maiswafels Paprika. Obiad: AH Hollandse Aardbeien, Yoghurt (Halfvol), AH Rundertartaar, Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid), Bloemkool. Przekąski/Inne: AH Dunne Maiswafels Paprika, AH Doosjevol Kersen, Banaan. więcej...
|
|
2539 kcal
|
Ćwiczenie:
Fitness - 44 minut, Hardlopen - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny i 16 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|