Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 84,78g | Węglo: 75,05g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Печень Куриная Жареная, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Шпинат. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|