Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2011
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 73,50g | Węglo: 196,21g.
Śniadanie: Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Special K Red Berries Cereal, Irene's Latte. Lunch: White Rice, chicken breast boneless, iron chef general, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Broccoli, Peanut Oil. Obiad: potato chips, muenster cheese, kraft real mayo, sliced oven roasted turkey, 100% wheat bread. Przekąski/Inne: Bocadillo Veleño, peanuts, Special K Red Berries Cereal, Milk (Nonfat). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|