Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 61,74g | Węglo: 212,82g.
Śniadanie: Meyöz Vişne Suyu, Susamlı Simit, Su Böreği. Lunch: Tavuk Döner. Przekąski/Inne: Kayısı. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|