Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 100,35g | Białk: 138,32g | Węglo: 61,71g.
Śniadanie: Ашан Салат с Редисом , Фундук, Село Зеленое Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Красные Помидоры, Сыр Российский, Свинина. Obiad: Щи с Мясом, Красные Помидоры, Ашан Свинина. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 5%, Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artemka8888
|