Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 38,93g | Węglo: 206,38g.
Śniadanie: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Drive Драйв Ми Ориджинал. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сливках, 4 Сезона Картофель по-Деревенски. Obiad: Самокат Зефир в Шоколаде, Морской Котик Печень Трески Премиум, Harry's Хлеб Тостовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|