Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 46,21g | Węglo: 94,24g.
Śniadanie: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Чай, Добрая Буренка Ряженка 4%, Nutiva Семена Чиа, Черная Смородина, Чистая Крупа Геркулес, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сельдерей, Печеночный Торт, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Obiad: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Кофе, Форель, Кабачки Жареные, Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|