Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 105,11g | Białk: 114,28g | Węglo: 109,86g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Арбуз. Lunch: Сало, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Магнит Хлеб Дарницкий, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Obiad: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Перекресток Авокадо , Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Подлива с Курицей МАА, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|