Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 111,27g | Węglo: 213,66g.
Śniadanie: Himbeeren, Süßkirschen. Lunch: Himbeeren, Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Aldi Kochschinken, Pfannkuchen fettarm. Obiad: Süßkirschen, Himbeeren, Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Linessa Mozzarella Light, Ewald Weißkrautsalat, Cucina Frutti Di Mare, Finest Champions Gegrillt mit Petersilie, Blumenkohl, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Ananas, Seezunge, Pangasiusfilet, Grill Lachs. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|