Dziennik Lorneylorna, 07 lip 23

I have got my energy back now I have dropped the higher carb WOE, so more active and enjoying creating my meals again.
67,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2023:
1414 kcal Tłusz: 116,57g | Białk: 53,39g | Węglo: 35,26g.   Śniadanie: Coffee, Tap Water, Egg (Whole), Black Pepper, Sea Salt, Butter (Salted), Tesco Double Cream, Tesco Lime Squash, Coconut Flour Bread. Lunch: Tesco Sour Cream, Cauliflower, Chicken Thigh Meat and Skin , Bisto Gravy Granules For Chicken, Tap Water, Decaffeinated Coffee, Tesco Lime Squash, Black Pepper, Sea Salt. Obiad: Carrot Cake Muffin. Przekąski/Inne: Water, Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco Intense Dark Chocolate 85%, Decaffeinated Coffee, Tesco Lime Squash, Tesco Cloudy Lemonade, Tesco NAS Fiery Ginger Beer. więcej...
1546 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lorneylorna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.