Dziennik Julyinthesky, 07 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
57,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2023:
935 kcal Tłusz: 35,80g | Białk: 66,76g | Węglo: 88,08g.   Śniadanie: Café au Lait, Prozis Zero Instant Pancake. Lunch: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Carrefour Rôti de Porc, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Obiad: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Échalotes, Les Croisés Grana Padano, Schwarzwalder Tresana, Poireaux, Chorizos, Épinard, Oeuf. Przekąski/Inne: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Café au Lait. więcej...
1712 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julyinthesky


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.