Dziennik Slmshdy, 07 lip 23

Here we go again…..
131,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.    Wciąż do stracenia: 43,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2023:
1961 kcal Tłusz: 78,48g | Białk: 84,87g | Węglo: 213,61g.   Śniadanie: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee. Lunch: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight. Obiad: Alexia Mashed Cauliflower with Sea Salt, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, P.F. Chang's Dan-Dan Noodles. Przekąski/Inne: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Apples . więcej...
3861 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Slmshdy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.