Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 76,51g | Białk: 100,26g | Węglo: 194,96g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Татарча Кыстыбый с Тыквой, Татарча Кыстыбый с Тыквой. Lunch: Татарча Сметанник с Маком, Салат Айсберг, Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Кольраби, Vinut Avocado Juice Drink. Przekąski/Inne: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Хрустящие Отруби, Малина, Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|