Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 65,02g | Białk: 112,64g | Węglo: 240,31g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Арбуз. Lunch: Snickers Сникерс, Вологодские Продукты Сгущенка, ВкусВилл Творожная Запеканка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Obiad: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сочинский Сыр Косичка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Редис, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|