Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 71,22g | Białk: 47,11g | Węglo: 80,91g.
Śniadanie: Останкино Карбонад Юбилейный, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Салат Овощной с Маслом, Каша Овсяная. Lunch: Сосиска, Яшкино Конфета Белуччи, Яшкино Вафли Арахисовые, Кофемания Окрошка на Квасе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|