Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 96,14g | Węglo: 160,70g.
Śniadanie: Calve Соус Тартар, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Инская Птицефабрика Яйцо Куриное С1, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Томское Молоко Сметана 10%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Ёбатон Протеин, Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Прилуцких
|