Dziennik Stephie3105, 08 lip 23

Guten moooorgen und einen guten Start ins sonnige Wochenende 😎☀️💪🏼
84 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2023:
1118 kcal Tłusz: 61,28g | Białk: 56,90g | Węglo: 83,66g.   Obiad: Netto Ajvar , Frischkäse, Edeka Fladenbrot, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Schafskäse, Gemischter Salat, Der Meistermetzger Bratwurst . Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. więcej...
4093 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Stephie3105


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.