Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 29,37g | Białk: 75,98g | Węglo: 164,84g.
Śniadanie: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Магнит Банан, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Деревенский. Lunch: Кофемашина Капучино, Vaffel Вафля Грик. Obiad: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Przekąski/Inne: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Чудо Творожок Воздушный Черника, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Balkhoorma Хурма Сушеная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|