Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 71,31g | Białk: 73,94g | Węglo: 169,16g.
Śniadanie: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Obiad: Фуджи Филадельфия, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Япоша Сладкий Ролл, Простоквашино Творожок, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Balkhoorma Хурма Сушеная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|