Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 32,61g | Białk: 55,74g | Węglo: 176,43g.
Śniadanie: Магнит Банан, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Капустный Салат, Борщ с Говядиной. Obiad: Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами, Булгур с Овощами. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Balkhoorma Хурма Сушеная, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Магнит Банан, Черешня, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|