Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 72,31g | Węglo: 149,31g.
Śniadanie: Магнит Банан, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Obiad: Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Przekąski/Inne: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Магнит Банан, Balkhoorma Хурма Сушеная, Scrocchiarella Пицца Семга с Брокколи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|