Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 88,09g | Białk: 84,10g | Węglo: 170,35g.
Lunch: Scala Cream Cheese, Nestlé Kit Kat, Laciella Chocolate 70% Zero Açúcar, Nestlé Kit Kat, Laciella Chocolate 70% Zero Açúcar, Scala Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Nanica, Ovo, Salada de Maionese. Obiad: Contra-filé, Swift Contra Filé (Bifes), Margarina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|