Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 92,42g | Białk: 101,44g | Węglo: 159,19g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Клубника, Голубика, Самокат Арахис, Простоквашино Кефир 2,5%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. Lunch: Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Obiad: Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Пятерочка Сахар, Першинский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Додо Пицца Пепперони. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia_milano
|