Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 138,55g | Węglo: 132,73g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Глобус Нерка Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Глобус Шашлык Овощной, Глобус Филе Куриное Отварное. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Przekąski/Inne: Печень Куриная Жареная, Глобус Хлеб Рогенброт, Глобус Салат из Морской Капусты Витаминный . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|