Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 36,43g | Węglo: 112,01g.
Śniadanie: Zeytin, Patlıcan Kızartması, Salatalık, Yumurta Omleti, Kırmızı Domates. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Erik, Kayısı, Yeşil Elma, Coca-Cola Şekersiz. Obiad: Yeşil Elma, Tavuk Nuggets, Pişmiş Bamya, Yeşil Fasulye. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|