Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2015
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 30,26g | Białk: 84,69g | Węglo: 33,01g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Melancia, D'aucy Mistura Chinesa, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Tirolez Queijo Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Przekąski/Inne: Melão. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|