|
На обед🌞основа: овсяноблин🥞+🦃(ветчина)+🧀(гауда)+🌿(укроп)
|
1423 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 156,56g | Węglo: 28,21g.
Śniadanie: Укроп, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сыр Российский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, 1 WIN Коллаген. Lunch: Овсяноблин, Укроп, Сыр Гауда, Папа Может Ветчина с Индейкой, 1 WIN Коллаген. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 1 WIN Коллаген. Przekąski/Inne: Сыр Российский. więcej...
|
|
 Komentarze
Приветик !🌞
Меня зовут Наталья 😉🍬
Приглашаю в свой бесплатный чат ватсап, 🌺 где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗Я сама худею с большого веса! 🙈
Мой результат - 23 кг
Все мы хотим быть более очаровательными и стройными💯😘🙏
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне в ватсап +79628542914 "Хочу в команду"
Начните ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌🙃😍🥰
09 lip 23 przez użytkownika: zecofox
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.
|