Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 40,51g | Białk: 60,95g | Węglo: 65,08g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Kadayıf, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Dana Kavurma. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|