Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Екатерина050194
Dziennik
09 lip 23
Dziennik Екатерина050194, 09 lip 23
Profil Екатерина050194
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Обед: гречка,шашлык из грудки и лук
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lipca 2023:
1867 kcal
Tłusz: 73,77g | Białk: 102,85g | Węglo: 190,08g.
Śniadanie:
Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Магнит Банан, Творог 9%.
Lunch:
Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Зеленый Лук, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа.
Obiad:
Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное.
Przekąski/Inne:
Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Кремлина Чернослив Шоколадный, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок.
więcej...
52 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
шикарно👍
09 lip 23 przez użytkownika:
Valkiri13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Екатерина050194
Zobacz Pełną Historię