Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 68,87g | Białk: 69,07g | Węglo: 222,10g.
Śniadanie: Boiled Egg, Coffee, Great Value Traditional Apple Pie, 2% Fat Milk. Lunch: Coffee, 2% Fat Milk, Boiled Egg, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Kewpie Japanese Mayonnaise. Obiad: Yogi Ginger Tea , Orange Juice , Honey , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Fit & Active Whole Wheat Couscous, Black Beans (Canned), Boiled Egg, Great Value Diced Canned Tomatoes, Blackberries , Kermanig Bakery Pita Bread, Apples . Przekąski/Inne: Gem Gem Ginger Candy, Great Value Traditional Apple Pie, Trader Joe's Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Cream Cheese , Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocado Tea
|