Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2015
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 10,26g | Białk: 26,08g | Węglo: 92,67g.
Śniadanie: Tostadas de Pan Integral. Lunch: Dia Milanesa de Soja Napolitana. Obiad: Polenta al Horno o Hervido. Przekąski/Inne: Nuez, Queso Americano Descremado. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|