Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 81,53g | Białk: 82,39g | Węglo: 198,44g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Курскхлеб Батон Горчичный, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Сыробогатов Сыр Граф, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жульен, Хлебный Дом Пряники Классические. Obiad: Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Пряники Классические, Курскхлеб Хлеб Слободской, Гречка Отварная, Жульен. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Авида Молоко 2,5%, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Курскхлеб Батон Горчичный, Сыробогатов Сыр Граф. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|