Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 87,94g | Węglo: 102,09g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Глобус Нерка Слабосоленая , Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Глобус Шашлык Овощной, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Obiad: Овощи Гриль, Глобус Семга на Пару. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|