Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 25,93g | Białk: 69,03g | Węglo: 118,70g.
Śniadanie: Cacao Amaro in Polvere, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Consilia Avena Drink Bio. Lunch: Melanzane Grigliate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Obiad: Fileni Filetti Panati di Pollo, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Zucchine Bollite. Przekąski/Inne: Albicocche, Ciliegie, Scyavuru Marmellata al Limone, Mirtilli, Milbona Quark Magro. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimarameo72
|